Dicas Para Quem Demora Demais

Os exercícios para evitar a ejaculação precoce são a forma mais eficaz, segura e saudável de manter uma relação satisfatória com seu parceiro. Ainda assim, nosso programa inclui uma série de exercícios que pode praticar com a ajuda da sua parceira (se você tiver), embora não tivesse nada acontece, porque com as outras técnicas (sem parceira) poderá fortalecer igualmente músculo PC e recuperar assim controle do reflexo ejaculatório.

Quando um homem tem baixa testosterona ou está abaixo dos padrões de produção saudáveis ou ainda quando desenvolve algum tipo de hipogonadismo (trata-se do mau funcionamento das gônadas, que são os testículos nos homens e os ovários nas mulheres, também conhecido como baixa testosterona”, menopausa masculina”, andropausa” ou baixo T”), ele pode experimentar efeitos, como a redução do desejo sexual; ondas de calor; disfunção erétil; baixa contagem de espermatozoides, podendo evoluir para casos de infertilidade e tecido mamário aumentado ou inchado.

Pesquisadores da área definiram a ejaculação precoce como no caso de homem ejacular dentro de dois minutos de penetração; entretanto,uma pesquisa realizada nos anos de 1950s demonstrou que três quartos dos homens ejacularam dentro de dois minutos de penetração em mais da metade de suas relações sexuais.

Se você pensar frequentemente em imagens e cenas assim (dentro da Sexologia isto é chamado de estímulos aversivos), você estará induzindo seu cérebro a perder estímulo da ejaculação, mas em consequência, está dando margem para um outro problema chegar até você: a Impotência Sexual.

No entanto, assim que a terapia com testosterona é iniciada, os níveis de testosterona devem ser monitorados para garantir que nível de testosterona não fique muito alto, pois isso pode causar estresse no indivíduo, e altos níveis ejaculação precoce de testosterona podem resultar em alguns dos problemas negativos.

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